Reunião de pensionistas da SEAERJ contou com participação de professora de yoga

Na tarde desta segunda-feira (13/07), aconteceu mais uma tradicional reunião de pensionistas da SEAERJ de forma on-line.

A diretora assistencial Antonina Avellar deu início à conferência e, devido a ausência da assistente social Glória Maidano que encontra-se internada, deu os informes gerais sobre previdência e reiterou que o recadastramento continua em suspensão.

Devido à pandemia do novo coronavirus, o Fundo Único de Previdência do Estado do Rio de Janeiro (Rioprevidência) e o Previ-Rio estão suspensos temporariamente para exigência de Comprovação Anual de Vida (recadastratamento) para ativos, aposentados e pensionistas. A medida tem por objetivo evitar o deslocamento às agências bancárias para evitar a proliferação do novo coronavírus e promover prevenção e segurança.

Em seguida, o presidente da SEAERJ, Alberto Balassiano que saudou as pensionistas e prestou palavras de carinho e solidariedade desejando melhoras a assistente social Glória. Balassiano parabenizou a união do grupo apontando que a reunião já se estabeleceu muito bem sucedida entre as atividades da entidade e também chamou a todas para as ações em torno dos 85 da Seaerj.

O encontro contou com a participação especial da professora de yoga Livia Paes que tratou do tema “Associando as emoções à respiração”. Livia falou das diferentes formas de respirar em diferentes situações como tristeza, raiva, medo, alegria ou choro e ensinou tecnicas com exercícios para lidar com situações como estresse, insônia e ansiedade. Sentimentos muito comuns neste momento de angústia que estamos vivendo. “Assim como a nossa respiração é um diagnóstico, podendo revelar como estamos emocionalmente, ela também é um remédio” alertou. A professora também falou que os benefícios das técnicas de respiração ficam mais evidentes se feitos com regularidade e com calma.

O encontro on-line é aberto para interessados e o próximo já está marcado para o dia 03 de agosto, sempre às 15h. Para participar, basta entrar em contato com a SEAERJ pelo Whatsapp 21 99705-1190, e solicitar o link da reunião.