SEAERJ realiza conferência on-line para pensionistas

Na tarde desta segunda-feira, (15/06) a SEAERJ realizou conferência on-line para reunião das pensionistas da SEAERJ.

A conferência teve início com a fala do presidente da SEAERJ, Alberto Balassiano que deu boas vindas às pensionistas com palavras de carinho e solidariedade. Balassiano explicou que devido à Pandemia do Coronavírus as atividades presenciais estão suspensas. No entanto, a associação está mantendo as atividades com reuniões do Conselho e da Diretoria de forma on line “quero deixar uma saudação para todas vocês e dizer que estamos sempre a disposição para o que for preciso” declarou.

Em seguida a diretora assistencial da SEAERJ, Antonina Avellar Lourenço falou dos informes gerais sobre previdência. Devido à pandemia de Coronavirus – Covid 19, o Fundo Único de Previdência do Estado do Rio de Janeiro – Rioprevidência e Previ-Rio estão suspensos temporariamente para as exigência de Comprovação Anual de Vida (recadastramento) para ativos, aposentados e pensionistas. A medida tem por objetivo evitar o deslocamento às agências bancárias para realizar o procedimento. As ações de prevenção implementadas fazem parte do conjunto de medidas adotadas pelos Governo do Estado e do Município contra a proliferação do novo Coronavírus.

A conferência também contou com a participação da assistente social Glória Maidano e da fisioterapeuta Sara Regina que deu uma palestra sobre “Os benefícios da atividade física em casa durante o isolamento social”. Sara deu início à explanação com as palavras chaves: adaptação, estratégia e resiliência.

“Movimento de corpo e mente, pensamentos e palavras chaves. O isolamento pegou muito a gente de surpresa e veio de forma pesada, mas temos que tirar proveito disso e irmos contra a inércia” ponderou. A fisioterapeuta deu dicas de exercícios físicos que podem ser feitos em casa e alertou para os cuidados com a hidratação, atenção às taxa de glicose, controle da pressão arterial e respiração correta.

As participantes também tiveram um espaço de troca de experiências e compartilharam como lidando com esse período de quarentena. Uma das preocupações é a incerteza sobre o fim do isolamento.

Para o encerramento todas participaram de um chá virtual com direito a um parabéns para a Antonina que fez aniversário no dia 13 de junho. Antonina se despediu relembrando a alegria dos encontros que acontecem mensalmente na sede “no meu aniversário senti falta do nosso parabéns, muito bom estar junto a vocês no dia de hoje”, disse a diretora assistencial.

Ao final do chá, as pensionistas se despediram e já foi definida a data da próxima reunião marcada para dia 29 de junho às 15h.